News & Termine

Die nächsten Samstagskurse laufen im folgenden Rhythmus:

29.08. Zirkeltraining "Circle Fit"

05.09. Pump Fit (nur wenn der Workshop nicht zustande kommt)

12.09. Pilates mit Equipment

19.09. Crossfit Special

26.09. Aufgrund von "be balanced" findet kein Kurs statt.

Kursbeginn ist immer um 11.00 Uhr, Anmeldung über WhatsApp oder direkt im Studio

Tages-Workshop "Gesund ins Gleichgewicht" 

Am 5. September von 14.00 - 18.30 Uhr widmen wir uns den Themen Ernährung & Nahrungsergänzung, Bewegung & Sport, Regeneration & Stressmanagement

Kostenbeitrag für den Workshop inkl. Stoffwechselanalyse und Trockenbluttest im Gesamtwert von 230,00 € am 5.9. für 125,00 € pro Person. Anmeldung vorab erforderlich

be balanced - sanftes Yoga & Klangmeditation am 26.9. von 14.00 -15.30 Uhr

Energieausgleich beträgt 30,00 € pro Person, Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung vorab erforderlich

Kurs der Woche 

Mittwochs von 16.30 - 17.30 Uhr findet bei uns relativ neu der "Kurs der Woche" satt. Ein wechselndes Angebot wie z. B. Pump Fit, Crossfit, Circle Fit, Shadowboxer und andere Überraschungen können hier, wie samstags, separat gebucht und bezahlt werden. Entweder 10 € pro Einheit oder per 5er/10er Karte. Das Kursformat wird eine Woche im Voraus bekannt gegeben und kann über WhatsApp oder direkt über die Anmeldeliste gebucht werden.

02.09. Pump Fit mit Sabrina

09.09. Jumping-Intervall mit Doris

16.09. Circle Fit mit Sabrina

23.09. Pump Fit Hypertrophie mit Doris

30.09. Pilates mit Equipment mit Sabrina

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