Team Fit & Friends - dein Coach für ganzheitliches Gesundheitsmanagement


News & Termine


Workshop: Ernährungs- & Lebensstilroutinen für deine körperliche und mentale Gesundheit

 

Du leidest unter einer oder mehreren der u.a. Beschwerden/Erkrankungen? Oder du möchtest präventiv aktiv werden? Dann bist du bei diesem Workshop am 24. Mai von 14.30 - 16.30 Uhr genau richtig!

Häufige Infekte, ständige Müdigkeit, Energielosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne, Übergewicht, Fettleber, hartnäckiges Bauchfett, Autoimmunerkrankung, rheumatische Erkrankungen, Wechseljahres-Beschwerden, Insulinresistenz, Diabetes, Magen-Darmprobleme, Schlafprobleme, chronischer Stress, Hormonstörungen, depressive Phasen, Nährstoffmängel...

"Stille Entzündungen" - was bedeutet das und wie können wir uns davor schützen bzw sie in den Griff bekommen?

Teilnahmegebühr beträgt 35,00 € pro Person inkl. Rabatt auf eine mögliche Trockenblutanalyse

 


 

Shadowboxer

Unser neuestes Kursformat geht mit dem ersten 4er Block an den Start! Ab dem 24. Mai heißt es alle 3 Wochen samstags von 11.00 - 12.00 Uhr "Shadowboxer meets Jumping". Mit einem speziellen Gürtel, an dem Widerstandsbänder befestigt sind, geht es für das sogenannte Schattenboxen ab aufs Trampolin. Hier werden Boxelemente mit Jumping-Schritten kombiniert. Ein schweißtreibendes Workout mit hohem Spaßfaktor. 

Ein Block mit 4 Einheiten kostet 40 € pro Person, das gesamte Equipment wird zur Verfügung gestellt.

 

 

 

 

Almwies'n-Auszeit - mit allen Sinnen genießen  

Erlebt eine unvergessliche Erholung,.. 40 Minuten Massage (Rücken, Schulter, Nacken, Arme) über original österreichischem Zirbenholz mit einer Gebirgsfichte-Körperbutter, reinstes Naturprodukt hergestellt von der Kräuterfee aus dem Berchtesgadener Land. Zum anschließenden Nachruhen auf der Relaxliege wird Kräutertee gereicht.    55,00 €

 






Folge uns auf Facebook/Instagram und erhalte dadurch News, Termine, Feedback, Gewinnspiele u.v.m.