News & Termine

coming soon: Workshop am 17. August mit anschließender 4-wöchiger Kur für mehr Energie, körperlich & mental

Mit einer Atemmeditation und einem kleinen Yogaflow starten wir gemeinsam in einen wundervollen Vormittag, mitten in der Natur. Wir sprechen über Energiegeber und -räuber, sowohl in der Ernährung, in der Vitalstoffversorgung als auch mit einfachen Routinen für den Alltag. In einer anschließenden 4-wöchigen Kur möchten wir die neuen Routinen mit dir festigen und dich auf dem Weg zu mehr Energie & Lebensfreude begleiten. Nur wenn dein Akku geladen ist, bist du in der Lage, Energie an andere abzugeben, An deine Familie, für deine Kinder, deinen Job... 

 Weitere Infos kommen in Kürze

Shadowboxer

Unser neuestes Kursformat geht mit dem ersten 4er Block an den Start! Ab dem 24. Mai heißt es alle 3 Wochen samstags von 11.00 - 12.00 Uhr "Shadowboxer meets Jumping". Mit einem speziellen Gürtel, an dem Widerstandsbänder befestigt sind, geht es für das sogenannte Schattenboxen ab aufs Trampolin. Hier werden Boxelemente mit Jumping-Schritten kombiniert. Ein schweißtreibendes Workout mit hohem Spaßfaktor. 

Ein Block mit 4 Einheiten kostet 40 € pro Person, das gesamte Equipment wird zur Verfügung gestellt.

 Zirben-Auszeit - mit allen Sinnen genießen  

Erlebe eine unvergessliche Erholung,.. 40 Minuten Massage (Rücken, Schulter, Nacken, Arme) über original österreichischem Zirbenholz mit einem hautverträglichen hausgemachten Massageöl (Jojobaöl mit ätherischen Ölen). Zum anschließenden Nachruhen auf der Relaxliege wird Kräutertee gereicht.    55,00 €

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