News & Termine

Advents- Soundbath (Klangbad mit Kristallklangschalen)

Am Samstag, den 13. Dezember von 17.00 -18.00 Uhr

Energieausgleich beträgt 25,00 € pro Person (noch 2 Plätze verfügbar)

Shadowboxer

Unser neuestes Kursformat ist alle 3 Wochen samstags in unserem Kursplan zu finden, von 11.00 - 12.00 Uhr heißt es "Shadowboxer meets Jumping". Mit einem speziellen Gürtel, an dem Widerstandsbänder befestigt sind, geht es für das sogenannte Schattenboxen ab aufs Trampolin. Hier werden Boxelemente mit Jumping-Schritten kombiniert. Ein schweißtreibendes Workout mit hohem Spaßfaktor.  

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