Inh. Sabrina Schellberg-Saß
Team Fit & Friends - dein Coach für ganzheitliches Gesundheitsmanagement


Kursplan (aktualisiert 01/2025)

Ist dein Wunschkurs momentan ausgebucht? Dann lass dich als Springer eintragen und auf die Warteliste für einen festen Platz setzen oder probiere doch solange einen anderen Kurs aus!


Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag





 

11.00 -12.00  Circle Fit   (alle 3 Wochen) mit Sabrina

17.00 - 18.00   BodyShape mit Sabrina

16.30 - 17.30

Yin Yoga

mit Astrid

 

16.45 - 17.30  

Jumping 128 mit Doris

16.30 - 17.30 Hatha Yoga  mit Astrid

17.00 - 17.45 Rücken Fit    mit Sabrina

11.00 - 12.00 Pump Fit    (alle 3 Wochen) mit Sabrina

  18.30 - 19.30        Zumba        mit Sabrina & Annika

18.00 - 19.00    Jumping     mit Sabrina 

18.00 - 18.45   Rücken Fit   

 mit Sabrina & Annika

18.00 - 19.00   Jumping      mit Sabrina 

18.15 - 19.15  Jumping      mit Sabrina 

11.00 - 12.00

Shadowboxer

(alle 3 Wochen)

mit Doris & Sabrina


19.45 - 20.45   Jumping Booster        mit Sabrina



19.30 - 20.30   Recovery     mit Sabrina

19.00 - 20.00

      Zumba         mit Sabrina & Annika

19.30 - 20.45  Body Fit plus mit Sabrina

19.30 - 20.30   Pound           mit Sabrina



Die Monatsbeiträge sind abhängig vom Kursformat und Anzahl der gebuchten Kurse.

BodyShape, Recovery, Body Fit plus und Pound kosten monatlich jeweils 34,00 €.

Zumba Fitness und Rücken Fit kosten monatlich jeweils 32,00 €.

Jumping Fitness und Jumping Booster kosten monatlich jeweils 38,00 €.

Jumping 128 kostet monatlich 30,00 €.

Circle FitPump Fit und Shadowboxer können entweder separat bezahlt werden mit 10,00 € pro Trainingseinheit oder per 5er-Karte für 47,50 € oder 10er-Karte für 95,00 €.

Fit mit Baby ist ein Block bestehend aus 6 Einheiten à 45 Minuten für 45,00 € je Block. 

Hatha Yoga und YinYoga sind ebenfalls ein Block bestehend aus 8 Einheiten à 60 Minuten für 84,00 € je Block.

Bei der Teilnahme an zwei oder mehr Kursen ergeben sich Beitragsermäßigungen, ebenso sind Familienrabatte möglich. Siehe "Extras"!


Keine Aufnahmegebühr und keine Mindestvertragslaufzeit

  • Du kannst vorab in jeden Kurs hineinschnuppern, der dich interessiert um den/die für dich passende/n zu finden. Für eine Probestunde erheben wir eine Gebühr von 10,00 €, die jedoch bei einem Vertragsabschluss mit dem regulären Stundenpreis verrechnet wird. Eine Schnupperstunde bitte aus organisatorischen Gründen unbedingt rechtzeitig anmelden!
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  • Versäumte Trainingsstunden können in allen Kursen nachgeholt werden.
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